Námskeiðið hentar fyrir einstaklinga sem hafa gengist undir efnaskiptaaðgerð eða eru að taka þyngdarstjórnunarlyf eins og Wegovy. Markmiðið er að veita fræðslu, hvatningu og stuðning fyrir þig á þessari vegferð. 

Námskeið er 3 skipti, 1,5 -2 klst í senn. Farið verður yfir helstu áherslur sem einstaklingar þurfa að tileinka sér hvort sem þú hefur farið í efnaskptaaðgerð og/eða notar þyngdarstjórnunarlyf. 

Við leggjum áherslu á að hér verði hægt að spjalla saman, deila reynslu og þekkingu að vild.

Bríet og Rut hjúkrunarfræðingar á Klíníkinni ræða á þessu námskeiði um mataræði, hreyfingu og áskoranir sem því fylgja að hafa farið í efnaskiptaaðgerð/lyfjameðferð og hvernig megi auka vellíðan og lífsgleði á þessari vegferð.